Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Описание книги
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взят
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[7.5 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Второй шанс
Теоретик
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.49
рейтинг книги
Не буди короля мёртвых
Повелители нежити
Любовное фэнтези
9.78
рейтинг книги
#НенавистьЛюбовь. Книга вторая
ЛюбовьНенависть
Любовный роман
9.45
рейтинг книги
Практика жизни
Просто позови
Любовное фэнтези
9.51
рейтинг книги
Мастер порока
Любовный роман
9.34
рейтинг книги
Чек на миллиард
Проект Галактиона
Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.34
рейтинг книги
Сердцеед для блондинки
Молодежная романтика
Любовный роман
9.53
рейтинг книги
Начало шторма
Громовая поступь
Фантастика, фэнтези
9.42
рейтинг книги
Пробуждение хранителя
Академия запретной магии
Любовное фэнтези
9.94
рейтинг книги
Эльф ведьме не товарищ
Здравствуйте я ваша ведьма
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.41
рейтинг книги
Незаконный наследник. Путь к власти. Том 1
Незаконный наследник
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.33
рейтинг книги
Семена Апокалипсиса. Книга 2
Семена Апокалипсиса
LitRPG
9.37
рейтинг книги
Самый вкусный пирог в мире
Вкусного много не бывает
Любовное фэнтези
9.34
рейтинг книги
Дракон за моей дверью
Академия порталов
Любовное фэнтези
9.55
рейтинг книги
Вожак для принцессы
Маглор
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.41
рейтинг книги
Наблюдатель
Изоморф
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.38
рейтинг книги
Когда жёлтый карлик выходит на охоту
Любовный роман
,Юмор, сатира
9.38
рейтинг книги
