Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Описание книги
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и авто
Книги из серии:
Без серии
[7.9 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Моя прекрасная повариха
Вкусного много не бывает
Любовное фэнтези
9.49
рейтинг книги
Рябиновый клин
Наполеонов обоз
Роман, проза
9.60
рейтинг книги
Не твоя… Книга вторая
Она моя...
Любовный роман
9.57
рейтинг книги
Пока смерть не разлучит нас
Любовное фэнтези
9.52
рейтинг книги
Искажающие реальность. Книга 4
Искажающие реальность
Приключения
,Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.54
рейтинг книги
Я и мой воображаемый недруг
Любовное фэнтези
9.75
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 14
Лекарь
Фантастика, фэнтези
,Попаданцы
9.50
рейтинг книги
Справедливая гордыня
Семь ломтиков хаоса
Фантастика, фэнтези
9.33
рейтинг книги
Стратегия воздействия
Запрет на вмешательство
Боевик
,Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.56
рейтинг книги
Тень прошлого
ОНО
Ужасы, мистика
9.34
рейтинг книги
Красные пески
Награда для генерала
Любовное фэнтези
9.58
рейтинг книги
К чему приводят шалости
Любовное фэнтези
9.51
рейтинг книги
Щит императора
Мар
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.45
рейтинг книги
Верная гончая
Любовное фэнтези
9.49
рейтинг книги
Игрушка темного принца
Дикая магия
Любовное фэнтези
9.44
рейтинг книги
Зануда в Академии Драконов
Зануда
Любовное фэнтези
9.41
рейтинг книги
Школа выживания
Между двумя мирами
Любовное фэнтези
9.66
рейтинг книги
