Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Описание книги
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Книги из серии:
Без серии
[7.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Признайся, если сможешь
Университет междумирья
Любовное фэнтези
,Попаданцы
9.37
рейтинг книги
Армагеддон
Зерцалия
Для детей
,Фантастика, фэнтези
9.33
рейтинг книги
Выпускница бури
Школа темных
Любовное фэнтези
9.61
рейтинг книги
Акулы из стали. Туман (сборник)
Роман, проза
9.55
рейтинг книги
(Не)счастье для дракона
Любовное фэнтези
9.94
рейтинг книги
Остаться при своём
Незаконный наследник
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.43
рейтинг книги
Малыш, который живет под крышей
Питерские хлопцы
Любовный роман
9.44
рейтинг книги
Инфер 5
Инфериор
Боевик
,Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.54
рейтинг книги
Шаг через бездну
Бригадный генерал
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.62
рейтинг книги
Сбежавшая невеста
Охота на невесту
Любовный роман
,Любовное фэнтези
,Приключения
9.75
рейтинг книги
Танго в пустоте
Империя Тигвердов
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.54
рейтинг книги
Проклятие – миньон!
Миньон ее величества
Любовное фэнтези
,Юмор, сатира
9.36
рейтинг книги
Невинная для Лютого
Игры богатых
Любовный роман
9.41
рейтинг книги
Муж
Моногамия
Любовный роман
9.46
рейтинг книги
Мистификация
Черные вороны
Любовный роман
9.55
рейтинг книги
Стань диким!
Коты-воители
Для детей
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.63
рейтинг книги
Изо льда в пламя
Самир
Любовный роман
9.51
рейтинг книги
