Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
Описание книги
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Ментальный факультатив. Уровень темных
Возвращение за Занавесь
Любовное фэнтези
9.52
рейтинг книги
Таня Гроттер и перстень с жемчужиной
Таня Гроттер
Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.40
рейтинг книги
Игра Кота. Книга седьмая
Игра Кота
Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.39
рейтинг книги
Невинная для Лютого
Игры богатых
Любовный роман
9.41
рейтинг книги
Эра и Кайд. Том 2
Игра Реальностей
Любовное фэнтези
9.69
рейтинг книги
Призрак победы
Осколок Империи
Фантастика, фэнтези
9.57
рейтинг книги
Босиком по стеклам. Книга 2
Восточные сказки
Любовный роман
9.47
рейтинг книги
Капкан для бешеного
Ловушки
Любовный роман
9.42
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XI
Кодекс Охотника
Фантастика, фэнтези
,Попаданцы
9.43
рейтинг книги
Магия чувств
Айшет
Любовное фэнтези
9.43
рейтинг книги
Бушующая стихия
Коты-воители
Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.91
рейтинг книги
Солнечный шторм
Звезд не хватит на всех
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.45
рейтинг книги
Жажда – не безумие
Охотники за мечтой
Любовное фэнтези
9.36
рейтинг книги
Одиссея
Пандора
Боевик
,Постапокалипсис
,Фантастика, фэнтези
9.34
рейтинг книги
Лишняя
Академия четырех стихий
Любовное фэнтези
9.68
рейтинг книги
Ты же ведьма!
Светлые и темные
Любовное фэнтези
9.55
рейтинг книги
Первое правило драконьей невесты
Любовное фэнтези
9.54
рейтинг книги
