Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Описание книги
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Сердцеед для блондинки
Молодежная романтика
Любовный роман
9.53
рейтинг книги
На изломе алого
Просто студенты просто история
Любовный роман
9.80
рейтинг книги
Новые мосты
Ветер и крылья
Любовное фэнтези
9.50
рейтинг книги
Тайна третьей невесты
Любовный роман
,Фантастика, фэнтези
9.75
рейтинг книги
Преступный симбиоз
Любовное фэнтези
9.50
рейтинг книги
День горящей брони
Звезд не хватит на всех
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.51
рейтинг книги
Драконовы печати
Любовное фэнтези
9.52
рейтинг книги
Армагеддон
Зерцалия
Для детей
,Фантастика, фэнтези
9.33
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 9
Лекарь
Фантастика, фэнтези
,Попаданцы
9.34
рейтинг книги
Лучшая ведьма
Лучшая ведьма
Любовное фэнтези
9.79
рейтинг книги
Демон-поглотитель
Пешки богов
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.52
рейтинг книги
Мой беглец. Стокгольм
Слэш - запретная любовь
Любовный роман
9.60
рейтинг книги
Верховная мать змей
Пандемониум
Фантастика, фэнтези
9.83
рейтинг книги
Тень прошлого
ОНО
Ужасы, мистика
9.34
рейтинг книги
Жених для Красной Шапочки, или Чудовище моей мечты
Любовный роман
9.34
рейтинг книги
Гамбит
Анархия упадка
Постапокалипсис
,LitRPG
9.42
рейтинг книги
Дар исцеления
Ветана
Любовное фэнтези
9.62
рейтинг книги
