Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Описание книги
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем. Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это эмоциональная реакция, причиной которой может стать любое беспокоящее событие или нехватка ощущения безопасности. Даже поток новостей способен вызвать стресс. А еще мы «подхватываем» травмы наших бл
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Сам себе Властелин 4
Сам себе властелин
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.41
рейтинг книги
Пока смерть не обручит нас. Книга 1
Пока смерть не обручит нас
Любовное фэнтези
9.38
рейтинг книги
Прекрасные разбитые сердца
Любовный роман
9.48
рейтинг книги
Чейзер
Чейзер
Любовное фэнтези
9.54
рейтинг книги
Жаркий отпуск для ведьмы
Любовное фэнтези
9.53
рейтинг книги
Наблюдатель
Изоморф
Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.38
рейтинг книги
Каменное сердце
Мэтью Шардлейк
Детективы, триллеры
9.38
рейтинг книги
Желание генерала - закон
Любовное фэнтези
9.35
рейтинг книги
Няня для олигарха
Моя чудесная няня
Любовный роман
9.56
рейтинг книги
Проклятый отбор
Любовное фэнтези
9.33
рейтинг книги
Тёмный маг
Артур Рэйш
Детективы, триллеры
,Фантастика, фэнтези
9.59
рейтинг книги
Сомнений нет
Любовный роман
9.33
рейтинг книги
Милашка для грубияна
Противоположности
Любовный роман
9.55
рейтинг книги
Шаг через бездну
Бригадный генерал
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.62
рейтинг книги
Три дьявола для наследницы
Матильда и Ко
Любовное фэнтези
9.75
рейтинг книги
Муж
Моногамия
Любовный роман
9.46
рейтинг книги
Чек на миллиард
Проект Галактиона
Фантастика, фэнтези
,LitRPG
9.34
рейтинг книги
