Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Описание книги
Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE). Шон Янг – профессор медицинской школы Калифорнийского университета, основатель центра изучения цифрового поведения, доктор психологических наук.
Книги из серии:
Без серии
[6.2 рейтинг книги]
Комментарии:
Лучшие аудиокниги
Шаг через бездну
Бригадный генерал
Боевик
,Фантастика, фэнтези
9.62
рейтинг книги
Рябиновый клин
Наполеонов обоз
Роман, проза
9.60
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 18
Лекарь
Фантастика, фэнтези
,Попаданцы
9.38
рейтинг книги
Встречный удар
Бригадный генерал
Боевик
,Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.47
рейтинг книги
Ведьма, к ректору!
Любовное фэнтези
9.43
рейтинг книги
Наперегонки со смертью
Приключения в междумирье
Любовное фэнтези
9.41
рейтинг книги
Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя
Психология, философия
9.37
рейтинг книги
Крысиная башня. Часть 1
Книга 1. Крысиная башня
Постапокалипсис
,Фантастика, фэнтези
9.51
рейтинг книги
Часовое имя
Часодеи
Фантастика, фэнтези
9.95
рейтинг книги
Круг двенадцати душ
Любовное фэнтези
9.33
рейтинг книги
Ставка на няня
Любовный роман
9.38
рейтинг книги
Секрет маленького отеля
Сыскное бюро «Квартет»
Детективы, триллеры
9.33
рейтинг книги
Брачный контракт
Любовный роман
9.57
рейтинг книги
Кодекс самурая
Запрет на вмешательство
Боевик
,Попаданцы
,Фантастика, фэнтези
9.42
рейтинг книги
Опасная тропа
Коты-воители
Для детей
,Приключения
,Фантастика, фэнтези
9.81
рейтинг книги
Бывший
Любовный роман
9.33
рейтинг книги
Дипломат
Другая сторона
LitRPG
9.41
рейтинг книги
